Psicoterapia Online
A prestação de serviços psicológicos por meio de Tecnologias da Informação e da Comunicação (TICs), ou comumente chamado de atendimento psicológico online, é regulamentada pela Resolução CFP n° 011/2018 e Resolução CFP nº 004/2020.
O que é necessário para realizar terapia Online?
Para fazer terapia online a cliente precisa ter:
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Celular, Notebook ou Tablet
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Uma boa internet
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Fones de ouvido
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Um lugar com privacidade
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Comprometimento e dedicação
Terapia Online é eficaz?
A terapia online é comprovadamente tão eficaz quanto a presencial, desde que o cliente esteja disposto a trabalhar juntamente com a psicóloga para alcançar os objetivos terapêuticos.
O acolhimento e escuta terapêutica não se perdem sem o contato físico. A terapia online funciona, principalmente, pra quem não tem muito tempo e precisa encaixar a terapia e o contato com a psicóloga numa rotina mais corrida.
Brasileiras que moram no exterior também são beneficiadas pela terapia online, podendo ser atendidas por uma psicóloga que compreende sua língua materna e sua cultura.
Sigilo e Ética
O psicólogo que atende o cliente de forma online é responsável pelo sigilo de todas as informações do paciente, bem como do que for dito em consulta. Portanto, cuidamos para que a comunicação e a consulta sejam feitas de modo muito seguro.
Benefícios da Terapia Online
1- Facilita a comunicação
Alguns temas podem ser mais delicados de serem tratados frente a frente. Com a terapia online, é possível que a paciente se sinta mais à vontade em abordar determinados assuntos.
Por isso, é comum muitas pessoas escolherem essa modalidade, pois acreditam que facilita a comunicação. Afinal, se sentem mais à vontade para dividir suas questões.
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2- Permite maior flexibilidade de horários
Com a correria do dia a dia, muitas pessoas deixam de investir na saúde mental por acreditarem que não terão tempo suficiente para as sessões. A terapia online permite uma maior flexibilidade nesta questão.
O atendimento online, por ser mais dinâmico e prático, proporciona mais horários disponíveis, além do horário comercial. Sendo assim, você pode escolher o horário que se encaixa melhor na sua rotina.
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3- Oferece mais praticidade e dinamismo
A terapia online também oferece mais praticidade e dinamismo. Afinal, você pode realizá-la de onde estiver no momento e no horário que puder.
Pessoas muito atarefadas podem optar por esse modelo. Assim, nem mesmo aquela viagem inesperada servirá de empecilho para o seu compromisso com a saúde mental. Você pode cuidar do seu bem estar de qualquer lugar do mundo, sem complicações.
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4- Evita deslocamentos desnecessários e despesas com o transporte
Se deslocar até o consultório sempre no mesmo horário pode ser difícil para rotinas muito apertadas. Entretanto, com a terapia online esse problema desaparece.
Basta um computador com boa conexão à internet, bem como um espaço reservado, seja no escritório, no carro, no parque ou em casa, para garantir a privacidade durante a consulta.